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市面上的洗髮種類有好多喔！選購上也多了份猶豫！

常常聽到老一輩的人說：在他們的年代洗頭可以用鹽巴和蛋白就可以洗的烏黑亮麗了！

洗髮可以用鹽巴和蛋白！這太利害了吧！

那我們來討論一下吧！

頭髮一般來講有分為乾性頭法和油性頭髮兩類‧

乾性的頭髮

• 梳洗方面

1.  
   1. 在洗髮後還沒吹乾頭髮時就抹上一點點乳液在頭髮上，乳液本身有油脂可以有保濕的做用喔！拿一條毛巾浸泡一下溫水並且稍微弄乾，再把頭髮包住，這可以讓乳液進入頭髮裡，再把乳液沖掉，再吹乾頭髮就可以了。
   2. 再洗頭髮之前，將乳液塗一些在頭髮上，接著再洗淨，這樣做可以讓頭髮保有一點點的乳液在上面，另外身體也會有乳液的滋潤而變的光滑。

• 保養方面 

1.  
   1. 洗完頭髮之後可以塗抹一點點的麻油，可以按摩頭皮和頭髮，這個方式可以改革頭皮屑喔！
   2. 乾性髮質的朋友洗玩頭髮一定乾澀不已，尤其是髮尾更是分叉，其實這個時候只要在頭髮上均勻塗料一點點的醋！什麼！用醋！是阿！因為醋會使頭髮的毛麟片收縮。通常，洗完頭之後我們的毛麟片都是張開的，所以容易打結，所以頭髮洗好之後用醋塗抹的話，頭髮不僅不會打結還會閃閃發亮。
   3. 直接在洗髮乳內加入醋，可以將醋加到洗髮精裡使用，比如你的洗髮精是10cc，那麼你就加1cc的醋（10：1的比例）到洗髮精瓶子裡，這樣的比例就是洗髮+護髮的配方了。

• 小提醒！有使用醋而要出門的話，就等醋的味道沒了再出門啦！不然路人會以為“醋桶”出現了‧

油性的頭髮

• 梳洗方面 

1.  
   1. 洗頭髮時請用指腹按摩頭皮，輕輕的按摩可以讓頭皮放鬆而釋放出油脂，不要用力的抓頭皮，這樣頭皮會分泌更多的油脂來保護，就會造成反效果了！洗好後再用溫水沖洗乾淨就可以了。另外洗頭可以分成兩次，一次洗頭法，一次按摩頭皮，這也是個方法喔！

• 保養方面 

1.  
   1. 可以用蛋白來按摩頭皮和頭髮，等個幾分鐘再用溫水沖掉，再把頭皮吹乾‧

• 小提醒！洗頭可以分成兩次，一次洗頭法，一次按摩頭皮！可以讓身體和頭皮放鬆！

雖說油性頭髮這方面的討論較少，但頭髮和頭皮所產生的現象也和我們生活有滿大的關係的喔！

我們平常就要早睡早起，多喝開水，少吃油膩的食物，這對我們身體和頭髮也會有幫助的喔！